東日本大震災から10年

どうも肉神(にくがみ)です。 2021年3月11日で、東日本大震災から10年が経ちました。 2011年3月11日(金)、14時46分に地震が起きました。 当時、私は診療中でした。 帰宅する車の中で父から携帯に着信があり、…

認知症と歯科

こんにちは。 肉神です。 先日、「認知症と歯科」と題して、肉神が認知症ボランティアの方々に講和をしてきました。 最近は何かと話題にもなる歯周病と認知症の関係。 認知症にも型が色々ありますが、アルツハイマー型認知症は認知症…

洗車用散水ノズル

皆さん、こんにちは。 肉神(にくがみ)です。 私は、週に一度は洗車しております。 車を綺麗にするためですが、それよりも爽快感があるからです。 日頃、歯科医師として細かい作業をします。歯や、歯肉といった対象物はとても小さく…

ブルガリアンスクワット

  ★Merry Christmas★ 肉神(にくがみ)のクリスマスは昔からケンタッキーのパーティーバーレルです。 オリジナルチキンにケーキに、グラタンに毎年付属するオリジナルのお皿。 以上が今年のパーティーバ…

ネックエクステンション

2019年10月に発生しました台風19号によりお亡くなりになられた方々のご冥福を心よりお祈り申し上げますとともに 被災された皆様に謹んでお見舞い申し上げます。被災地の一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。 &nbsp…

グッドモーニング

こんにちは。肉神(にくがみ)です。 9月に突入しましたが、まだまだ暑いですね。 台風の影響で気圧の変化が大きい季節でもあります。 気候の変化で体調が悪くなったりしますが、こういうのを「気象病」と呼びます。 気温、湿度、気…

歯科医師は体力勝負!

皆さんこんにちは。肉神(にくがみ)です。 山口県歯科医師会広報調査委員会は1期2年。この7月から新年度となり、 肉神は引き続き広報調査員会で活動することになりました。 引き続きこのブログを宜しくお願いいたします。 さて、…

ダンベルアームカール

こんにちは。肉神(にくがみ)です。 平成も終わり、令和の幕開けとなりました。 私も、令和と同時に40代に突入しました。 口腔の健康と全身の健康が密接に繋がっていることは昨今色々なところで注目を浴びるようになってきました。…

ベントオーバーローイング

こんにちは。肉神(にくがみ)です。 動画を見て最近の私はしぼんでると思いませんか? この一年間、ノープロテインです。プロテインを卒業したのです。 年齢的にも40歳が目前となり、あまり筋肉でデカイ身体は何かと負担が大きくな…

ダンベルフロントランジ

こんにちは。肉神(にくがみ)です。 今年、1発目です。 今年も、健康的に無理の無いよう筋トレしていきたいと思います。 今回ご紹介するのは「ダンベルフロントラランジ」です。 メインターゲットはズバリ「お尻:大臀筋」です。 …