こんにちは。肉神です。 最近は日によっても、昼夜によっても寒暖の差が大きく身体が疲れますね。 こんな時は、いつ…
カテゴリー: 筋トレ
ジャンピング・スクワット
皆さんこんにちは。 山口県歯科医師会広報調査委員会の肉神です。 ＧＷは何事もなく平和に過ごされましたでしょうか…
ダンベルベンチプレス
こんにちは。肉神です！ 花粉がとても飛んでいますね。肉神は花粉症でこの時期辛いです😷 今日の筋…
こうして「肉神」と呼ばれるようになった
皆さんお久しぶりです。 山口県歯科医師会広報調査委員会の肉神です。 一巡して肉神の担当です。宜しくお願いします…
トライセプスプレスダウン
皆さんこんにちは。肉神です💪🏾 今回はトライセプスプレスダウンのご紹介です。 …
バックショルダープレス
皆さんこんにちは。肉神です！ 急にまた寒くなってきましたが体調いかがですか？ 風邪を引かないように気をつけてく…
インクラインベンチプレス
今週は肉神がブログ担当でして、また筋トレ話を．．． 今回はインクラインベンチプレスです。 通常のベンチプレスは…