みなさまこんばんわ。上腕二闘筋です。 新しい年度が始まり長男も小学５年生になりました。ラグビーでは５．６年生で結成される高学年チームへ移動しました。宇部市恩田スポーツパークに出来た補助グラウンドのこけらおとし記念イベント…

花粉が飛び交うこの時期、花粉症の私にとってはとてもつらい中でのトレーニングになりますが皆様いかがお過ごしでしょうか⁉こんにちは、上腕二闘筋です。 ５年ほど前より花粉症の症状が出てきました。私の場合、喉、鼻、…

皆様いかがお過ごしでしょうか⁉こんにちは上腕二闘筋です。 プロレスファンの私にとって年末年始は大きな大会も多くワクワクが止まらない時期です。そんな中１２月になるとプロレスファンなら誰しもが楽しみにしているイ…

こんにちは、上腕二闘筋です。みなさまいかがお過ごしでしょうか！？ 私はここ３週間、左の上腕二頭筋が不定期にピクピクと痙攣を起こして酷いときには半日続くのでさすがにおかしいと思い内科を受診しました。血液検査の結果は健康その…

はじめまして！！今回からブログの新メンバーに加わりました『上腕二闘筋』です。 筋トレ歴２２年ボディビル大会に２回出場(2009年、2011年)経験ありで今はまたいつかあの輝かしい舞台に立つ日を夢見て筋トレに精進する日々を…