皆様いかがお過ごしでしょうか⁉上腕二闘筋です。   先日山口市で行われた大日本プロレス…

みなさまこんばんわ。上腕二闘筋です。 新しい年度が始まり長男も小学５年生になりました。ラグビーでは５．６年生で…

花粉が飛び交うこの時期、花粉症の私にとってはとてもつらい中でのトレーニングになりますが皆様いかがお過ごしでしょ…

皆様いかがお過ごしでしょうか⁉こんにちは上腕二闘筋です。 プロレスファンの私にとって年末年始は大…

こんにちは、上腕二闘筋です。みなさまいかがお過ごしでしょうか！？ 私はここ３週間、左の上腕二頭筋が不定期にピク…

はじめまして！！今回からブログの新メンバーに加わりました『上腕二闘筋』です。 筋トレ歴２２年ボディビル大会に２…