過ごしやすいお天気になってきましたね。６月から始めたダイエット作戦は9月までに11キロ減。10月は現状維持のつもりで様子を見ながら制限を減らしてマイナス1キロ。毎日職場に着いたらまず体重計に乗ってカレンダーに数字を記入生…