周南冬のツリーまつりに行ってきました お久しぶりです。子育てパパです。 先日、周南冬のツリーまつりに行ってきました。徳山駅を中心に御幸通、ＰＨ通り、青空公園などがライトアップされる周南市ではおなじみのイベントです。ライトアップの期間は2018年12月1日～2… もっと見る
忘年会 アッキーです。お久しぶりです。 早いもので年の瀬も迫ってまいりました。 この時期は忘年会が重なり、暴飲暴食で体重増加に拍車がかかります。 一回目の忘年会は広島で忘年会がありました。 歯科医師、歯科衛生士、歯科技工士からな… もっと見る
ハーフデッドリフト こんにちは、肉神（にくがみ）です。 今年も残すところ後わずかとなりました。 今年も大きな怪我をすることなく筋トレできました。 と言いたいところですが、今回の動画撮影に無理をしてしまい腰が少々痛いです。 整形外科で診てもら… もっと見る