バーベルスクワット – 歯医者さんの Off Time 日記

こんにちは。肉神です💪🏾 本日の筋トレはスクワットです🏋🏻‍♀️ ウエイトトレーニングのビッグ3といえば ①スクワット②デッドリフト③ベンチプレスです！筋 … 続きを読むバーベルスクワット